| Pengantar K3 | Pengertian, sejarah, dan manfaat K3 |
| Peraturan Perundangan K3 | UU No. 1 Tahun 1970, Permen Ketenagakerjaan, dan standar nasional |
| Bahaya dan Risiko | Jenis-jenis bahaya, cara identifikasi, dan pengendalian |
| APD dan Pencegahan Kecelakaan | Jenis APD, cara pemakaian, dan SOP penggunaan |
| Tanggap Darurat | Prosedur evakuasi, kebakaran, dan pertolongan pertama |
| Budaya K3 dan Peran Individu | Komunikasi K3, pelaporan bahaya, dan pengawasan tim |